Massage sportif

Modelage visant la décontraction musculaire, adaptée aux sportifs et aux personnes aimant les massages profonds. Ce massage comprend des manœuvres visant à la récupération musculaire, couplées à des étirements passifs pour améliorer la mobilité tissulaire.

Durée

2 jours (16h)

Tarif

480 € net par stagiaire

Lieu

Plusieurs lieux de formation possibles sur Bordeaux, possibilité d'effectuer la formation sur votre lieu de travail

Délai d'accès

Pour garantir un entrée en formation à la date fixée, envoyer le dossier d'inscription complet 2 semaines avant la formation. Dans le cas d'un financement OPCO, renseignez-vous sur les délais de traitement.

Avis général

Indicateur de satisfaction globale : 100%. Toutes formations confondues, des personnes formées et répondantes en 2021.

Objectifs de la formation

  • Connaître et savoir pratiquer les différentes techniques du massage sportif de récupération. Connaître les bienfaits et contre-indications
  • Savoir construire un massage sportif de récupération personnalisé selon les besoins du client, adapter le rythme, la pression, cibler les zones
  • Maitriser la posture du praticien : acquérir les bons gestes et la bonne posture de travail. Travail sur le placement du corps et le déplacement de poids de corps. Prévention contre la fatigue et blessures dues aux efforts répétés
Prérequis
  • Titulaire d’un CAP esthétique, salarié ou chef d’entreprise
  • Personne en reconversion dans le massage, ayant déjà suivi une formation en massage californien ou suédois
Méthodes et moyens pédagogiques
  • Travail théorique sur manuel remis au stagiaire
  • Apprentissage du protocole et des techniques sur modèle ou entre stagiaires
  • Matériel fourni : table de massage, huile, linge, support pédagogique
Modalités de suivi et évaluation des résultats

Feuilles d’émargement, contrôle des connaissances à chaque fin de journée, évaluation pratique, attestation de formation, questionnaire de satisfaction des stagiaires

Dernière mise à jour le 26 septembre 2022.

Holistik Massage

Le bien-être du corps et de l'esprit

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