Massage sportif

Modelage visant la décontraction musculaire, adaptée aux sportifs et aux personnes aimant les massages profonds. Ce massage comprend des manœuvres visant à la récupération musculaire, couplées à des étirements passifs pour améliorer la mobilité tissulaire.

Durée

2 jours (16h)

Horaires

9h-12h30 et 13h30-18h

Tarif

480 € net par stagiaire

Lieu

En présentiel, dans votre institut de beauté ou dans l'un des espaces de formation sur Bordeaux

Délai d'accès

Pour garantir un entrée en formation à la date fixée, envoyer le dossier d'inscription complet 2 semaines avant la formation. Dans le cas d'un financement OPCO, renseignez-vous sur les délais de traitement.

Avis général

Indicateur de satisfaction globale : 100% de note "très bien" sur les indicateurs "qualité de l'enseignement" et "pédagogie", toutes formations confondues, des personnes formées et répondantes en 2021.

Objectifs de la formation

  • Connaître et savoir pratiquer les différentes techniques du massage sportif de récupération. Connaître les bienfaits et contre-indications de ce soin
  • Savoir construire un massage sportif de récupération personnalisé selon les besoins du client, adapter le rythme, la pression, cibler les zones
  • Maitriser la posture du praticien : acquérir les bons gestes et la bonne posture de travail. Travail sur le placement du corps et le déplacement de poids de corps. Prévention contre la fatigue et blessures dues aux efforts répétés
  • Les techniques utilisées sont les lissages (utilisation des avants bras, poings, coudes, paumes de main), pétrissages, vibrations, percussions et étirements passifs
Prérequis
  • Titulaire d’un CAP esthétique, salarié ou chef d’entreprise ou personne ayant une première expérience en massage
  • Un entretien préalable à l’inscription permettra de valider les besoins afin d’établir un programme de formation adapté. Le futur stagiaire ne doit présenter aucune contre indication à la pratique du massage
Méthodes et moyens pédagogiques
  • Travail théorique sur manuel remis au stagiaire
  • Apprentissage du protocole et des techniques sur modèle ou entre stagiaires
  • Matériel fourni : table de massage, huile, linge, support pédagogique
  • Taille du groupe : 4 personnes maximum pour optimiser l’apprentissage dans les meilleures conditions et vérifier que chaque geste est parfaitement maitrisé. Des formations individuelles sont proposées, sur demande
Modalités de suivi et évaluation des résultats

Feuilles d’émargement, contrôle des connaissances à chaque fin de journée, évaluation pratique, attestation de formation, questionnaire de satisfaction des stagiaires

Afin de vous former dans les meilleures conditions, merci de me signaler si vous avez des besoins spécifiques pour pouvoir suivre la formation (matériel, aide humaine, aménagements…). Notre référent handicap se tient à votre disposition : Orianne Kessler, joignable au 06 13 24 18 63 ou à orianne@holistik-massage.fr.

Dernière mise à jour le 25 janvier 2023.

Holistik Massage

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