Un étirement à tester pour tous ceux qui travaillent devant un écran 🙂 Il peut aussi se pratiquer debout si besoin (surtout si vous le faites au travail, vos collègues vont se demander pourquoi vous êtes au coin !) Petit rappel : les étirements c’est comme la crème de jour pour le visage, la mettre une fois …
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