Comment nos pensées influencent notre santé
Peut être êtes vous de ceux qui pensent que la mode sur instagram du #gratitude #bienveillance et #lacherprise est bien niaise, et qu’on peut penser …
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Ce printemps je vous avais proposé une recette pour faire son propre macérât huileux de pâquerettes, puisque nos jardins en étaient envahis… Si vous souhaitez …
Voici une petite vidéo d’une routine simple pour prendre soin de votre peau chaque soir. Le massage permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique …
Le nerf vague c’est quoi ? Il s’agit d’un nerf qui régule les fonctions végétatives du corps (la digestion, le sommeil, la fréquence cardiaque etc) …
La Cohérence cardiaque et le système nerveux autonome Avant de vous parler de cohérence cardiaque, des techniques de respiration qui vont avec et du lien …
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